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这些零散的训练，大都是崔洛恒平时训练中不常接触的训练项目，苏白对于他的训练没有别的要求，每组训练内容之间可以有10-30秒的休息间隔时间，唯一的要求就是，训练中要做到速度最快。
崔洛恒脑子里的声音，从最开始让他略微有些无所适从的’打破原有节奏’，到了后来变成了崔面般的’快、更快一点’。
不知不觉间，崔洛恒已经开始自我调节自己的速度节奏，以便让自身通过节奏的调整，可以达到速度更快的目的。
训练场上，苏白安静地看着崔洛恒的动作，看着他不知不觉地对自己的节奏进行改变和调整，苏白的脸上也出现了略微满意的神色。
而正在盯着手边其他队员训练周问，这时再回头崔洛恒的训练，也敏锐地察觉到崔洛恒的身上似乎出现了一些变化，而在联想到苏白所说的，原本计划之中就要对崔洛恒做的调整改变，周问迅速就发现，正在训练中的崔洛恒，他自身运动时候的节奏和状态，确实和以往已经有所不同。
竟然……这么快就产生了改变？
周问对苏白的这个训练效率感到十分的惊奇，要知道，不过是一个多小时之前，他还觉得苏白的这个训练进行得并不是特别顺利。
下午，大约是3点时分，何一申如约来到了跨栏组的训练场地，他看了一眼面色复杂的周问，向他询问上午苏白给崔洛恒进行的训练效果怎么样。
周问瞥了眼何一申，没有回答他的话，反而先问了个问题：“我听说，国家田径队的短跑组有意思要把小白招去国家队？”
“嗯？你也知道了？”何一申点点头：“前天大奖赛的h市分站赛结束后没多久，田管中心那里就下发了一份指导涵，里面的意思表示得还挺明显，雅加达亚运会这不是要开始了吗？咱们国内400米的情况你也知道，小白他教出了邱文这么个弟子，这一次h市的分站赛上，咱们队的400米项目又大出了一次风头。”
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